La colère est une émotion secondaire liée à une frustration, un manque, une blessure physique ou psychique.  Cette émotion fait naître des changements physiques et psychiques importants comme l’accélération du…

Le stress, c’est comme la colère.  Bien utilisé et bien géré, il peut être constructif et avoir son utilité, comme par exemple, réagir en situation d’urgence.  Par contre si le…

Ce genre d’émotion occasionne, comme la colère et le ressentiment, une dépense énergétique considérable. Le système digestif est la composante de l’organisme la plus affectée par ces états d’esprit. En…

Il est difficile de se rendre compte un jour qu’on ne peut pas tout contrôler, ni garder tout le monde. Notre vie terrestre est parfois semée d’embûches, de séparations et…